武夷山的最佳旅行季节是4-10月。这段时间天气舒适，气温在15-25度之间，最适合户外活动。天游峰、九曲溪、大红袍等核心景点都能舒适游览。提前关注天气预报，避开极端天气。
穿搭方面，白天以轻便服装为主，早晚加一件薄外套。武夷山的紫外线较强，建议带高倍防晒霜、太阳镜和宽檐帽。鞋子选防滑运动鞋，方便长时间步行。如果计划去九曲溪，建议带一件防风外套。
性价比时段：避开节假日和周末，工作日出行机票酒店便宜30-50%。提前1-2个月预订机票能拿到最低价。住宿选三姑附近，交通便利且价格合理。预算参考：5天4晚约2000-4500元/人。