📋 拉萨旅游攻略
拉萨是藏传佛教圣地，布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点让人感受到浓厚的宗教氛围和高原文化。
✈️ 交通指南
- 飞机：贡嘎机场，距市区约60公里
- 火车：拉萨站，青藏铁路终点
- 市内：出租车起步价10元
- 纳木错：包车约4-5小时单程
🏨 住宿推荐
- 八廓街/大昭寺附近：最方便（150-400元/晚）
- 布达拉宫附近：交通便利（200-500元/晚）
- 仙足岛：安静，有青旅（80-200元/晚）
🌤️ 最佳时间
最佳：6-10月，氧气充足，气候舒适。
7-8月雨季但白天晴天多。冬天阳光充足但寒冷。
雪顿节(8月)有晒佛仪式。
⚠️ 注意事项
- 高反：海拔3650米，前2天不要剧烈运动
- 布达拉宫每天限流5000人，旺季要提前7天预约
- 寺庙参观要顺时针转
- 纳木错海拔4718米，高反严重者慎去
- 尊重当地宗教习惯